خواص ویژه گل کلم

خواص ویژه گل کلم:

⭕️خانم های باردار

⭕️افرادی که آرتروز دارند .

⭕️افرادی که کلسترول بالا دارند.

⭕️آقایانی که ریزش مو ارثی دارند.

غذاهای مفید ومضر برای استخوان

غذاهای مفید برای استخوان:

غداهایی که از مواد کلسیم و فسفردار برخوردارند ،بهترین غذاهای استخوان به شمار میروند.

برخی از این غذاها عبارتند از کشک ، انواع کلم ، پونه ، مرزه ، پودر سنجد ، چهار مغز ، کنجد با پوست به صورت خام ، سبزیجات ، میوهها و روغن زیتون و تناول کله جوش(میتونید از وبلاک دستور تهیه یاد بگیرید) که یک غذای سنتی است.

✅ خرما و شیره خرما و مصرف کلسیم و فسفر بهترین خوراکی برای محافظت از استخوان هاست

گیاهان خطرناک در دوران بارداری

زن حامله در خوردن مواد زیر باید احتیاط کرده و حتی‌المقدور به مقدار کم مصرف کنه:

 گیاهانی مثله پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری، سنبل چینی، نعناع کوهی.
 

استفاده از کافئین هم مضره

تهیه سرکه انگور

برای تهیه سرکه انگور طی دو مرحله ذیل عمل کنید

3-1- مرحله اول:

ابتدا انگورها را بشویید و سپس آنرا در ظرف یا بشکه ای قرار بدین
لازم به ذکر است اگر انگور را چنگ بزنید و لِه کنید و در بشگه بریزید، زمان انجام فرایند تولید سرکه در مرحله اول کم میشه
سپس بسته به میزان شیرینی انگور می بایست مقداری آب داخل بشکه بریزید.
تقریباً به ازای هر یک کیلو انگور شیرین 150 الی 200 گرم آب به آن اضافه کنید.
اگر شیرینی آن کم باشه میزان آب کمتری نیازه

اطلاعات بیشتر در ادامه ی مطلب

نمک(مهم ترین عامل سلامتی)

هر چه از نمک بگوییم کم است این بار هم از نمک و سخنان حکیمانه مرحوم شهیدحکیم سقا باشی به تقلید از شیخ‌الرئیس ابو‌علی سینا حدود نیم قرن پیش چنین می‌گویند وجود مقدس پیغمبر(ص) به مولای متقیان علی (ع) می فرمایند یا علی افتتاح نما غذای خود را با نمک و ختم کن غذای خود را با نمک.

اطلاعات بیشتر در ادامه ی مطلب

علامت و علاج سوء مزاج کبد

سوء‌مزاج کبد به سبب گرم بودن کبد (حّار):علامتش شدت عطش و خشونت زبان است زیرا که رطوبت آن را به مشارکت فم معده تباه می‌کند و اجزای آن را جمع می کند. و دیگری کم شدن نیروی غذا خوردن است زیرا که‌ فم معده ( دهانه ی گعده) به مشارکت گرم می شود و در سست شدن دخیل می شود و شهوت را کم می‌کند.دیگری خشک‌شدن شکم است زیرا که کبد بواسطه ی حرارت اولین پخته شدن که‌ در معده انجام می گیرد (کیلوس) را جذب می‌کند و مدفوع را خشک‌ می نماید.

اطلاعات بیشتر در ادامه ی مطلب

بادیان یا همان رازیانه

بادیان همان رازیانه است که به عربی رازیانج گویند و بر دو نوع است: بستانی و بّری و تخم آن مانند تخم گشنیز است.

اطلاعات بیشتر در ادامه ی مطلب

خواص اسطوخودوس در طب سنتی

اسطوخودوس گل های کوچک خوشه ای آبی یا قرمز سیر تا بنفش دارد و ارتفاعش در حدود ۳۰ تا ۶۰ سانتیمتر است. ( اسطوخودوس انگلیسی = لاوندا – Lavender ) گیاهی است از خانواده نعناسانان که برگ ها و قسمت سبز گیاه دارای اسانس روغنی فرار است(۱).ترکیبات شیمیایی اسانس اسطوخودوس ، مرکب از نوعی ستن (با بوی کامفر و نعناع)، سینئول، الکل و لینالول است. مطابق تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، اسانس اسطوخودوس دارای اثر مهار کننده بر روی باکتری های بیماری زای می باشد(۲).

اطلاعات بیشتر در ادامه ی مطلب

تهیه شیر بادام

مواد لازم :مغز بادام خام ?۵۰ گرمعسل ? ۳قاشق غذاخوریآب سرد ?۳لیوانطرز تہیـه:

اطلاعات بیشتر در ادامه ی مطلب

با روش گیاهی کم خونی را درمان کنید

درمان کم خونی با روش های گیاهی و خانگی ارائه شده است ، همانطور که می دانید انواع گوشت قرمز ، جگر ، قلوه ، ماهی ، زرده ی تخم مرغ منابع غنی آهن هستند. اما غیر از اینها ، میوه ها و سبزیجات دیگری هم وجود دارند که در درمان کم خونی مفیدند. در ادامه این مقاله از هفت گنج شما را با این خوراکی ها آشنا میکنیم:

اطلاعات بیشتر در ادامه ی مطلب